Дарья Васильева

img

Известная food блогер, журналистка и просто очаровательная девушка - Дарья Васильева разместила на своей странице в Instagram публикацию, посвященную нашей продукции - батоничку-мюсли "Здоровый Перекус".

Мы попросили Дарью поделиться секретами правильного питания, которые позволяют ей всегда оставаться в великолепной форме.

- Доброе утро! Начнём?
Дарья: - Доброе! Давайте)

- Для начала расскажите немного о себе
Дарья: - Дарья Васильева, выпускница факультета журналистики МГУ по специальности радио журналист. 4 года проработала на радио, сейчас работаю контент-менеджером онлайн-ресурса.
Веду фудблог чуть меньше года.

- Расскажите, а почему выбрали именно направление еда для блога?
Дарья: - Обращать особенное внимание на свой рацион я начала примерно год назад. Тогда я не придерживалась правильного питания и не видела в этом смысла - я отношусь к разряду девушек, которых называют "ведьмами"- ем и не толстею :)
Но начать внимательнее следить за своим питанием меня мотивировал мой активный ритм жизни. Тогда я заканчивала факультет журналистики, параллельно работала и готовилась к свадьбе: было сложно и часто приходилось есть "на ходу", завтракать впопыхах тем, что найдется, обедать в кафе, ужинать пончиками... Я начала замечать, что уже в начале рабочего дня - около 10-11 часов чувствую голод, хотя завтрак никогда не пропускала. Но дело было не в его наличии и количестве еды, а в его качестве.
И я приняла решение, что буду следить за тем, что я ем - начиная с завтрака. Я стала искать рецепты правильных завтраков и осознала, что в утреннем приеме пищи необходимы определенные продукты, например, содержащие медленные углеводы: овсяная каша идеально подходит. Чтобы отчитываться не только себе, я стала выкладывать завтраки в свой личный аккаунт @dahatwit в инстаграм - для них я придумала специальный хэштег #ЗавтракМотиватор, и, так как фотографии получались интересными, через пару месяцев мне стали советовать создать отдельную страничку для этого. Тогда появилась @dahadetox.

- А теперь можно поинтересоваться, как вы нашли наши батончики "Здоровый Перекус" и почему решили купить именно их?
Дарья: - Когда я вышла замуж, то мы с мужем продолжили правильно питаться вместе. Волей судьбы случилось так, что мы еще и работаем вместе, и поэтому обедаем тоже вместе, и перекусываем вместе. Часто на перекус мы ели шоколадки или печеньки - что попадалось, но я стала искать альтернативу перекусам, чтобы они оставались вкусными и питательными, но не были вредными, а еще лучше - полезными.
Я покупала различные батончики в гипермаркете, где мы закупаем продукты ("Глобус"), и каждый раз пробовала новые, пока не наткнулась на "Здоровый перекус".
Соотношение цена-качество приятно порадовало, и теперь они почти всегда со мной в сумочке, как секретное оружие против самой себя, потому что если я голодна - я опасна.

- Что бы вы пожелали читателям, устремленным к здоровому питанию?
Дарья: - Желаю всем читателям не откладывать решение правильно питаться на завтра - начинать нужно сейчас!
Вы ничего не потеряете, но многое приобретете, ведь себя нужно любить, а кто сможет сделать это лучше, чем вы сами?